Contact

nutrilee-recepten-gezonde-voeding-5
 

Welkom op de contactpagina! Heb je een vraag, feedback of wil je misschien iets kwijt? Vul dan het contactformulier in en ik probeer je zo snel mogelijk te voorzien van een reactie!

Contactformulier

 

Coming soon!

Micronutriรซnten.png
 
Volledige grootte weergeven ๐š‰๐š’๐š— ๐š’๐š— ๐šŽ๐šŽ๐š— ๐š•๐š’๐šŒ๐š‘๐š๐šŽ ๐š•๐šž๐š—๐šŒ๐š‘ ๐š๐š’๐šŽ ๐š ๐šŽ๐š• ๐šŸ๐šŽ๐šฃ๐šŽ๐š•๐š›๐š’๐š“๐š” ๐š’๐šœ?โ  โ  Deze (glutenvrije) pita met gegrilde groente en een dille-knoflooksausje is perfect voor een hete zomerdag waarop je écht geen zware maaltijd weg kan werken.โ 
Volledige grootte weergeven ๐™ด๐šŸ๐šŽ๐š— ๐šŽ๐šŽ๐š— ๐š›๐šŽ๐š–๐š’๐š—๐š๐šŽ๐š› ๐š’๐š— ๐šŽ๐šŽ๐š— ๐š๐š’๐š“๐š ๐š ๐šŠ๐šŠ๐š› ๐š๐šŽ ๐š–๐šŽ๐šŽ๐šœ๐š ๐š‹๐š’๐šฃ๐šŠ๐š›๐š›๐šŽ ๐š๐š›๐šŽ๐š—๐š๐šœ ๐šŽ๐š— ๐š‘๐šข๐š™๐šŽ๐šœ ๐š๐šŽ ๐š›๐šŽ๐šŸ๐šž๐šŽ ๐š‘๐šŽ๐š‹๐š‹๐šŽ๐š— ๐š๐šŽ๐š™๐šŠ๐šœ๐šœ๐šŽ๐šŽ๐š›๐š๐Ÿ˜ถ. โ  Ik bedoel ik was al klaar toen ik op TikTok zag dat iemand 6 kilo dacht
Volledige grootte weergeven ๐™ฟ๐šœ๐šœ๐šœ๐š, ๐š๐š’๐š ๐š’๐šœ ๐š–๐š’๐š“๐š— ๐šœ๐šŽ๐šŒ๐š›๐šŽ๐š ๐š๐š›๐š˜๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐š‘๐šŠ๐šŒ๐š”...๐Ÿคซโ  โ  Ik zie of maak soms wel eens recepten die niet altijd 250 gram groente bevatten. Voedsel crime๐Ÿ˜ต. Nee hoor, het gebeurt ons allemaal wel eens.๐Ÿ˜‰. โ  Maar als je het über
Volledige grootte weergeven ๐šˆ๐šŽ๐š™, ๐™ธ ๐š ๐šŽ๐š—๐š ๐š๐š‘๐šŽ๐š›๐šŽ...๐Ÿค”โ  .โ  .โ  .โ  Ik echt even een deep dive gedaan in het land van keto en heel eerlijk? Dit artikel had 3x zo lang kunnen worden ๐Ÿ˜ต.โ  โ  In dit artikel vertel ik je niet alleen wat de wetenschap over het ketodieet zegt, m
Volledige grootte weergeven ๐™ด๐šŽ๐š— ๐š–๐šŽ๐š๐šŠ ๐šœ๐š–๐šŠ๐šŠ๐š”๐šŸ๐š˜๐š•๐š•๐šŽ ๐š›๐š’๐šœ๐š˜๐š๐š๐š˜ ๐š‹๐š˜๐š˜๐š›๐š๐šŽ๐šŸ๐š˜๐š• ๐šŸ๐š’๐š๐šŠ๐š–๐š’๐š—๐šŽ ๐™ฒ!โ  โ  โœจ Een Hello Fresh inspired maaltijd (no spon)! โœจโ  โ  Zoals ik al eerder benoemde hebben wij een tijdje Hello Fresh gehad, dat was toen echt even een uitkoms
Volledige grootte weergeven ๐™ณ๐š˜๐š˜๐š› ๐š๐šŽ ๐š‹๐šŠ๐šœ๐š’๐šŒ๐šœ ๐š˜๐šŸ๐šŽ๐š› ๐šŸ๐š˜๐šŽ๐š๐š’๐š—๐š ๐š๐šŽ ๐š•๐šŽ๐š›๐šŽ๐š— ๐š‘๐šŽ๐š‹ ๐š’๐š” ๐š–๐š’๐š“๐š— ๐š•๐šŽ๐šŽ๐š๐šœ๐š๐š’๐š“๐š• ๐šŽ๐šŽ๐š— ๐šœ๐š๐šž๐š” ๐š–๐šŠ๐š”๐š”๐šŽ๐š•๐š’๐š“๐š”๐šŽ๐š› ๐š”๐šž๐š—๐š—๐šŽ๐š— ๐šŠ๐šŠ๐š—๐š™๐šŠ๐šœ๐šœ๐šŽ๐š—, ๐š๐šŠ๐š ๐š”๐šŠ๐š— ๐š“๐š’๐š“ ๐š˜๐š˜๐š”!โ  โ  Het lijkt soms alsof we allemaal de ๐—พ?
Volledige grootte weergeven ๐š‰๐šŽ๐šŸ๐šŽ๐š— ๐š“๐šŠ๐šŠ๐š› ๐šœ๐š๐šž๐š๐šŽ๐š›๐šŽ๐š— ๐šŠ๐šŒ๐š‘๐š๐šŽ๐š› ๐š๐šŽ ๐š›๐šž๐š...๐Ÿ‘ฉ๐Ÿฝ‍๐ŸŽ“ Normaal gesproken post ik natuurlijk vooral over voeding en leefstijl, maar vandaag wil ik even stil staan bij dit persoonlijke en belangrijke moment๐Ÿ™Œ๐Ÿผ. (En dat moment h
Volledige grootte weergeven ๐™ณ๐š’๐š ๐š’๐šœ ๐š‘๐š˜๐šŽ ๐šŽ๐šŽ๐š— ๐š๐šŽ๐šฃ๐š˜๐š—๐š ๐šŸ๐š˜๐šŽ๐š๐š’๐š—๐š๐šœ๐š™๐šŠ๐š๐š›๐š˜๐š˜๐š— ๐šŽ๐š› é๐šŒ๐š‘๐š ๐šž๐š’๐š๐šฃ๐š’๐šŽ๐š. ๐™ท๐š˜๐šŽ ๐š’๐šœ ๐š๐š’๐šŽ ๐šŸ๐šŠ๐š— ๐š“๐š˜๐šž?โ โ  .โ โ  .โ โ  En dan heb ik het niet over specifieke voedingsmiddelen, porties en voedingsstoffen, maar over wat e
Volledige grootte weergeven ๐™ด๐šŽ๐š— ๐š–๐šŽ๐š๐šŠ ๐šŸ๐š˜๐šŽ๐š๐šฃ๐šŠ๐š–๐šŽ ๐š—๐šŠ๐šŒ๐š‘๐š˜๐š‹๐š˜๐š ๐š•๐Ÿคฉ! Jawel, je leest het goed. Een nachobowl die boordevol goede voedingsstoffen zit๐Ÿ˜ฑ. Deze bowl staat voor mij helemaal in het teken van balans๐Ÿ™Œ๐Ÿผ. Wil ik nacho's met kaas uit de oven met alles d
Volledige grootte weergeven ๐™ณ๐š’๐š ๐š’๐šœ ๐š‘๐š˜๐šŽ ๐š“๐šŽ ๐šŸ๐šŽ๐š›๐šฃ๐šŠ๐š๐š’๐š๐š ๐š‹๐š•๐š’๐š“๐š๐š ๐š—๐šŠ ๐šŽ๐šŽ๐š— ๐š–๐šŠ๐šŠ๐š•๐š๐š’๐š“๐š ๐š˜๐š ๐šœ๐š—๐šŠ๐šŒ๐š”๐Ÿ˜‰! Ik noem het: ๐๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐ณ๐š๐๐ข๐ ๐ข๐ง๐  ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ. Zoals je misschien al weet geven koolhydraten jou energie, maar het
Volledige grootte weergeven ๐šˆ๐šŽ๐šœ, ๐š’๐š” ๐š‹๐šŽ๐š— ๐š—๐šž ๐š˜๐š๐š๐š’๐šŒ๐š’๐šŽ๐šŽ๐š• ๐š๐š’ë๐š๐š’๐šœ๐š๐šŽ๐ŸŽ‰!โ  โ  En binnenkort ook werkzaam bij de Hanzehogeschool Groningen๐Ÿคฉ. โ  Want lieve mensen, ik ben afgestudeerd én ik heb een baan!โ  โ  Het afgelopen jaar stond in het teken van spo
Volledige grootte weergeven ๐š†๐šŽ๐š•๐š”๐šŽ ๐šœ๐šŠ๐š•๐šŠ๐š๐šŽ๐š๐š›๐šŽ๐šœ๐šœ๐š’๐š—๐š ๐š•๐š’๐š“๐š”๐š ๐š“๐š˜๐šž ๐š‘๐šŽ๐š ๐š•๐šŽ๐š”๐š”๐šŽ๐š›๐šœ๐š๐Ÿคฉ? โ โ  โ โ  โœจ De ranchdressing maak ik met een kleine blender, maar een staafmixer kan ook;โ โ  โ โ  โœจ Wil je een dunnere dressing? Voeg dan wat meer water toe;โ โ  โ โ  โœจPeper en