Voeding
Je vindt hier evidence-based informatie over voeding, leefstijl en gezondheid, uitgelegd op een begrijpelijke manier. Houd deze pagina in de gaten, want er worden regelmatig nieuwe artikelen toegevoegd!
Wat zijn koolhydraten?
Er bestaat veel misinformatie over koolhydraten en het wordt er daardoor niet duidelijker op. Het is daarom goed om allereerst helder te krijgen wat koolhydraten nou precies zijn en welke verschillende soorten er zijn.
